Възможно ли е да се готвят твърдо сварени яйца в черупката в микровълновата фурна без експлозия на продукта и увреждане на микровълновата фурна? Рецепта стъпка по стъпка със снимка и тънкостите на готвене на твърдо сварени яйца в микровълнова печка. Видео рецепта.
Съдържание на рецептата:
- Съставки
- Стъпка по стъпка гответе твърдо сварени яйца в микровълновата
- Видео рецепта
Яйцата могат да се считат за най -простия продукт. Те могат да бъдат пържени или сварени и вече да са пълни. Ако нямате време да ги гледате, докато се готвят на котлона, направете ги по друг начин - сварете твърдо сварени яйца в микровълновата. В днешно време микровълнова фурна има във всеки дом, но в много семейства се използва само за отопление на готови ястия. И вероятно не много хора се осмелиха да готвят в микровълнова фурна, особено за да сварят яйца. Въпреки че е прост и бърз процес, отнема минимум време. След като добавите солена вода и потопите яйца в нея, можете да ги приготвите в черупката в микровълновата. И ако не е необходимо яйцата да имат сферична форма, тогава можете да ги готвите без черупката. Основното за приготвянето им не е да използвате метални съдове и съдове с позлата. Това е забранено от инструкциите за микровълнова фурна, в противен случай микровълновата фурна ще се повреди.
Варените яйца в микровълновата са удобно диетично ястие, приготвено за броени минути. Те са идеални за бърза и здравословна закуска. Те могат да се използват за салати, предястия и други ястия. Основното е да следвате инструкциите стъпка по стъпка и да вземете предвид всички тънкости на готвенето. Тогава яйцата ще се сготвят правилно в микровълновата. Калоричното съдържание на варени яйца в микровълновата е само 70 kcal, което им позволява да се използват в диетични ястия. Диетолозите препоръчват да ядете пилешки яйца сутрин за закуска, защото тя трябва да е обилна и богата на витамини.
- Калорично съдържание на 100 g - 70 kcal.
- Порции - 5
- Време за готвене - 7 минути
Съставки:
- Яйца - 5 бр.
- Вода - 500 мл
- Сол - 0,5 ч.ч
Стъпка по стъпка готвене на твърдо сварени яйца в микровълнова, рецепта със снимка:
1. Измийте яйцата и ги поставете в съда, в който ще ги готвите. Изберете съдове, които са пластмасови, стъклени, керамични и т.н., които могат да се поставят в микровълновата.
2. Покрийте яйцата с вода, докато се покрият напълно.
3. Добавете сол в съд с вода и разбъркайте бавно, за да се разтвори.
4. Изпратете яйцата в микровълновата и ги гответе на висока мощност (850 kW) за 7-10 минути.
5. Прехвърлете сварените яйца в съд с ледена вода, за да се охладят. Можете да смените студената вода няколко пъти, за да помогнете на яйцата да се охладят по -бързо и да се обелят по -лесно.
6. Охладени твърдо сварени яйца в микровълновата, обелете и използвайте според указанията.
Вижте също видео рецепта как да готвите бъркани яйца в микровълновата.
