Излизането от стероидния цикъл правилно е много важно за поддържане на мускулите и възстановяване на тялото. Научете как и кога да прекратите стероидния си цикъл. Спортистите могат да имат различни причини да напуснат AAS. Един от основните, разбира се, са здравословните проблеми. Това може да е по финансови причини или просто съвет от приятел. Спортистите, участващи в състезания, завършват курса по такъв начин, че в тялото им няма следи от стероиди.
След завършване на курса повечето спортисти очакват силен откат или когато за първи път се сблъскат с това явление, не разбират текущата ситуация. Ако курсът е завършен неправилно, мускулната маса намалява, показателите за сила падат и мазнините започват да се натрупват. За мнозина това е пълна изненада, макар и доста предсказуема. Днес ще говорим за това как и кога да завършим курс на стероиди.
Какво се случва в организма след отнемане на стероиди?
Всички описани по -горе явления са свързани с рязко ускоряване на катаболните процеси, което се дължи на намаляване на синтеза на естествения мъжки хормон. Степента на този процес директно зависи от дозата на андрогенните стероиди.
Най -мощните андрогени са Anadrol и Dianabol. Поради използването на по -малко андрогенни AAS, например Winstrol или Primobolan, синтезът на тестостерон от организма няма да бъде толкова значителен. Резултатите от едно проучване показват, че когато се използва сравнително лека доза Danabol, която е 20 милиграма на ден, до десетия ден от курса, тялото произвежда 30 % по -малко тестостерон.
Това е първият проблем със спирането на стероидите. Второто е загубата на доста голям процент от натрупаната маса. Когато се използва AAS, кортизоловите рецептори са блокирани и по -голямата част от това вещество е в свободно състояние. Тялото е принудено да синтезира нови рецептори за кортизол, за да намали съдържанието му в кръвта.
Когато се приемат стероиди, това не е голям проблем. Но с премахването на анаболните лекарства, кортизоловите рецептори са свободни, което води до ускоряване на анаболните процеси. Поради тази причина аминокиселинните съединения, открити в мускулната тъкан, се разпадат, което води до намаляване на мускулната маса.
От описаните по -горе проблеми следва следните задачи, които трябва да бъдат решени от спортиста:
- Възстановете синтеза на естествения мъжки хормон.
- Намалете катаболния фон.
С известни познания това може да се постигне. Спортистите, използващи AAS, трябва да запомнят как и кога да прекратят стероидния цикъл.
Как да завършите правилно курс на стероиди?
Първото нещо, което трябва да направите, преди да започнете цикъла, е да планирате времето за пауза между курсовете. Това ще даде време на спортиста да се подготви за завършване на цикъла. Подготвителните мерки означават придобиване на необходимите помощни лекарства, както и морална подготовка за евентуален провал.
Когато е избран денят на края на курса, трябва да започнете да се подготвяте за него. Един месец преди този момент дозата на лекарствата с високи андрогенни свойства трябва да бъде намалена. Например, когато използвате Dianabol, дозата трябва да бъде намалена в рамките на две седмици, така че приемът на андроген да приключи приблизително 14 дни преди края на цикъла.
Когато използвате инжекционни наркотици, например естери на тестостерон или параболан, техните дози трябва постепенно да се намалят до нула в продължение на един месец, така че този ден да съвпада с момента, в който цикълът приключи.
Дозата на леки хапчета стероиди трябва да се намали две седмици преди завършване на целия курс. Много е важно да се изчисли всичко, така че да няма рязко оттегляне на всички стероиди. Ако това се допусне, тогава ще има рязко ускоряване на катаболните процеси и в резултат на това до нежелани последици. Ако по време на курса не са били взети антиестрогени, това трябва да започне през последните 3 седмици от цикъла. За това куп Proviron и Nolvadex са много ефективни. Те трябва да се приемат ежедневно в количество съответно 25 и 20 милиграма.
Благодарение на тази стъпка няма да настъпи рязък скок в нивата на естроген, което е много важно при по -нататъшното използване на лекарства, предназначени да ускорят синтеза на естествен тестостерон, например гонадотропин. Трябва да се отбележи, че Провирон има определени андрогенни свойства, които ще изместят баланса на естрогените и андрогените към последните.
Основните лекарства за ускоряване на синтеза на мъжкия хормон са вече споменатият гонадотропин. Dinerik също може да се използва за тези цели. Гонадотропин обикновено се започва две седмици преди края на цикъла на AAS. Лекарството трябва да се прилага три пъти, веднъж на всеки три дни, 5000 IU. Когато се използват всички необходими Гонадотропин, е необходимо да се премине към прием на Динерик. Това лекарство се използва най -малко две седмици. През първата седмица дозата му е 50 милиграма два пъти дневно, а през втората дневната доза се намалява наполовина.
Трябва също да направите промени в хранителната програма. След премахването на анаболните стероиди метаболизмът ви ще се нормализира, което налага намаляване на приема на калории. В същото време е важно количеството протеинови съединения, приемани с храната, да се остави непроменено. Дневната доза протеин трябва да бъде 2 грама на килограм телесно тегло.
Важно е да се намали интензивността на обучението. Най -добре е да изключите спомагателните упражнения от тренировъчната програма и да оставите само основните. Продължителността на часовете трябва да бъде около час и не посещавайте фитнес залата повече от четири пъти през седмицата. Ето отговора на въпроса как и кога да приключите курса на стероиди? Ако следвате горните препоръки, ще можете да поддържате по -голямата част от набраната маса и тялото ви ще се възстанови по -бързо.
За повече информация относно правилата за компетентно излизане от стероидния курс, вижте тук:
