Научете как правилно и ефективно да използвате конвенционалните аптечни витамини по време на активни тренировки във фитнеса. Duovit е мултивитаминен комплекс, съдържащ голямо количество микроелементи. Всички полезни вещества се съдържат в червени и сини хапчета. Червените дражета се основават на витамини, а сините съдържат минерали. Освен това препаратът съдържа и специални вещества, които подобряват усвояването на всички хранителни вещества. Този комплекс се препоръчва за употреба при дефицит на витамини, при интензивни физически натоварвания, както и при стресови ситуации и недостатъчно хранене. Днес ще говорим за състава на този комплекс по -подробно. Освен това ще научите как да направите използването на Duovit в културизма по -ефективно.
Състав Duovit
Трябва веднага да се каже, че лекарството е разработено за употреба от мъже и това обяснява наличието на цинк в него. Може би сте наясно, че този минерал има положителен ефект върху еректилната функция. Минералът обаче не само насърчава производството на тестостерон, но е и мощен антиоксидант. Поради наличието на витамини А и Е в състава на Duovit, процесът на производство на сперма се нормализира.
Продуктът съдържа много впечатляваща група витамини, които намаляват стреса и сега ще кажем няколко думи за тях:
- Тиамин (В1) - подобрява функционирането на защитната система на организма.
- Рибофлавин (В2) - увеличава скоростта и качеството на усвояване на витамин А.
- Ниацин (В3) - увеличава способността на организма да се бори с различни видове инфекции.
- Биотин (В7) - увеличава скоростта на метаболизма, подобрява работата на нервната система.
- Фолиева киселина (В9) - предотвратява развитието на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
В допълнение към вече разгледаните от нас микроелементи, този комплекс съдържа витамини С и D3. Не си струва да говорим за първия от тях, тъй като неговите свойства са известни на всички. Витамин D3 помага за подобряване на функционирането на имунната система, по -специално ускорява нейното възстановяване. Трябва да обърнете внимание и на наличието на още два минерала в препарата: желязо и магнезий. Желязото допринася за производството на специални вещества, които помагат на организма да се бори с различни инфекции, а магнезият има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и подобрява състоянието им.
Как да използвате правилно Duovit в културизма?
Нека започнем с онези ситуации, когато използването на Duovit в културизма е нежелателно. Продуктът няма голям брой противопоказания и не трябва да се използва само ако тялото има непоносимост към съставките на Duovit и с високо съдържание на микроелементи в кръвта. Във втория случай, когато използвате комплекса, е възможно предозиране. В допълнение, не трябва да използвате това лекарство с други комплекси, съдържащи подобни компоненти. Тук всичко трябва да бъде много ясно, тъй като подобна употреба на Duovit в културизма отново ще доведе до предозиране на микроелементи.
В приложението този комплекс е много прост и в същото време ефективен. Просто трябва да вземете хапчетата след закуска и да не ги дъвчете, а просто да ги отпиете с вода. Дозировката на Duovit е ясно предписана и за възрастни, включително деца на възраст над десет години, трябва да се приема по една таблетка от всеки цвят през целия ден. Продължителността на употреба на продукта е двадесет дни. Можете да повторите курса след пауза от един до три месеца.
Трябва също така да се каже, че Duovit е без странични ефекти, ако се спазват препоръките за неговото използване. Ако надцените дозите, може да възникне предозиране на микроелементи.
Използването на Animal Pak в културизма
Също така в тази статия бих искал да говоря отделно за такъв ефективен и популярен комплекс от микроелементи като Animal Pak. Този продукт е създаден от Universal Nutrition, добре позната компания сред спортистите и е на пазара повече от три десетилетия. Този факт красноречиво свидетелства за неговата популярност и съответно за ефективността му.
През цялото това време той се използва активно не само от спортисти, но и от обикновени хора по целия свят. Разбира се, вероятно имате въпрос, каква може да е причината за такава висока популярност на този комплекс от микроелементи. На първо място, това се дължи на точно изчисленото съотношение на всички активни компоненти на лекарството. Това му позволява да бъде максимално ефективен при пълното отсъствие на странични ефекти.
Използването на Animal Pak по същество е същото като използването на Duovit в културизма. Същото може да се каже и за противопоказанията, които също съвпадат с комплекса, разгледан по -горе. Трябва също така да обърнете внимание на факта, че Animal Pak се предлага в две версии, които се различават по броя на сашетата и съответно порции. Едно саше се равнява на две порции.
Това обаче изобщо не влияе върху използваемостта на този отличен продукт. През целия ден трябва да консумирате едно саше 30 минути след хранене. Ако тренирате интензивно, дневната доза може да се удвои. Не забравяйте обаче, че дозите на активните съставки са достатъчно високи и не прекалявайте с увеличаването на дозата.
Ако анализирате отзивите за това лекарство, всички те са положителни. Имайте предвид обаче, че това е просто допълнение към основната ви диета и не бива да очаквате никакви чудеса от Animal Pak. Лекарството се справя отлично със задачата си и нищо повече.
Когато започнете да приемате този качествен продукт, трябва да сте наясно, че той е само допълнителен инструмент и може да бъде ефективен само в допълнение към правилно формулираната програма за обучение и хранене. В тази връзка бих искал да кажа, че веднага след появата си на пазара, Animal Pak беше активно рекламиран от производителя, което е съвсем естествено.
Маркетолозите обаче прекалиха и приписаха много фантастични ефекти на този комплекс. Това доведе до известно недоволство сред потребителите, но след това ситуацията се промени. Когато производителят започна обективно да характеризира своето лекарство, хората разбраха какви ефекти могат да се очакват от употребата му и в резултат на това Animal Pak е един от най-популярните и най-продаваните комплекси микроелементи днес.
Ако сравним Duovit и Animal Pak, е много трудно да се каже кой от тези комплекси е по -ефективен. Това са страхотни лекарства, които ви помагат да постигнете целите си. Те вършат добре работата си и определено са ефективни. Ако избирате между тях, всичко зависи от личните предпочитания. Днес употребата на Duovit в културизма е толкова често срещана, колкото Animal Pak.
Сега на пазара има голям избор от комплекси микроелементи и говорихме за два от най -популярните. Можете спокойно да използвате всеки от тях и това ще ви помогне да постигнете целите си. В заключение бих искал да ви напомня още веднъж, че не трябва да превишавате препоръчителните дози на тези лекарства, тъй като те са перфектно балансирани и ви позволяват да задоволите нуждите на организма от хранителни вещества.
Ще научите за най -ефективните витамини и хранителни добавки в спорта от това видео:
[медия =
