Не е нужно да използвате скъпа козметика, за да изглеждате добре. Достатъчно е да знаете няколко здравословни рецепти за овесени ексфолианти, които лесно могат да се приготвят у дома. Скрабът от овесени ядки е основен продукт за грижа за кожата, който помага да направите кожата си мека и гладка. Всяка жена или момиче, възползвайки се от чудодейната смес от естествени съставки, приготвена от собствените й ръце, веднага ще усети положителното въздействие.
Ползите от скраб от овесени ядки
Овесените ядки са известни със своите абсорбиращи свойства. На първо място, това е източник на фибри, съответно употребата на продукта в храната допринася за елиминирането на токсините и бързия метаболизъм. Но, в допълнение към факта, че овесената каша може да бъде въведена в храната, се препоръчва да се използва за лечение на кожата. Скрабовете от овесени ядки имат лечебни свойства.
За процедурата се използват овесени ядки и брашно. Тези съставки помагат за ексфолиране на мъртви клетки. С помощта на тази зърнена култура ще бъде възможно да се изгладят белезите и да се стимулират метаболитните процеси.
Нека разгледаме по -отблизо полезните свойства на овесените скрабове:
- Почиства кожата … Скрабът извежда токсините от клетките, отпушвайки порите.
- Тонизира … Овесът съдържа ниацин и тиамин. Тези компоненти стимулират производството на еластин и колаген. С течение на времето кожата става равномерна и опъната.
- Поддържа водния баланс … Скрабът от овесени ядки помага да се поддържа баланса на влагата в клетките на епидермиса, така че кожата ще остане хидратирана за дълго време, което от своя страна я прави мека и копринена.
- Намалява белезите … Често след акне остават малки белези. Те са трудни за прикриване с фон дьо тен. Овесените ядки нежно изравняват контурите на лицето.
- Подобрява кръвообращението … Благодарение на слуз овесената каша стимулира интерстициалния кръвен поток. Съответно, повече витамини се абсорбират в кожата при използване на стандартни кремове.
- Намалява отока … Овесените ядки стимулират лимфния дренаж. Благодарение на това отоците по краката изчезват.
- Попива бръчките … Овесената каша съдържа много стимуланти, които могат да помогнат за изглаждане на кожата. Бръчките по тялото също изчезват.
- Насърчава регенерацията на кожата … Диетичните фибри, които са част от зърнените храни, се абсорбират перфектно през меките тъкани на тялото. Те обгръщат и свързват холестерола, жлъчката и мастните киселини, премахвайки ги от тялото и допринасяйки за обновяването на дермата.
- Облекчава акне и черни точки … С помощта на скраб от овесени ядки можете да решите някои проблеми с кожата на лицето и тялото, а именно да се отървете от ороговелите (мъртви) клетки, да почистите мръсотията и значително да намалите появата на акне и черни точки.
- Предотвратява проблеми със сухата кожа … Овесените ядки имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата, особено суха. Той е в състояние да предотврати сърбежа, да премахне дразненето и лющенето, което е присъщо на сухия тип дерма.
- Насърчава зарастването на рани … Витамин Е, който се съдържа в доста голямо количество в овесените ядки, действа като антиоксидант, подмладява и насърчава заздравяването на незначителни лезии по него.
Противопоказания за използването на овесен скраб
Овесените скрабове, въпреки напълно естествения си състав, не винаги влияят добре върху състоянието на дермата. Факт е, че овесът съдържа малки ексфолиращи частици. Те могат да наранят много тънка и чувствителна кожа.
Скрабът от овесени ядки, както всеки козметичен продукт, има своите ограничения в приложението. Изключително важно е да запомните следните противопоказания:
- Бременност … Този период е специален за всички жени, тъй като в тялото настъпват доста сериозни промени. Поради тази причина много процедури за тяло са забранени. Разбира се, овесените ядки рядко могат да предизвикат отрицателни реакции, но дали си струва рискът, зависи от бъдещата майка. В допълнение към овесените ядки, скрабовете често съдържат мед и етерични масла, които могат да причинят алергични реакции.
- Чувствителна кожа … Този епидермис се отличава със своята тънкост. Много е лесно да го нараните. Съответно овесените скрабове не трябва да се използват за ексфолиране на чувствителна кожа.
- Дерматологични заболявания по време на обостряне … Ако имате екзема, псориазис или дерматит, тогава скрабовете от овесени ядки са противопоказани. Те ще влошат положението.
- Рани и порязвания … Ако кожата е дълбоко увредена, изключете търкането. Пастата, ако попадне в рани, може да причини възпаление и дори нагнояване. На първо място, слузът от овесени ядки е отлична почва за размножаване на патогенни микроорганизми.
- Изгаряния и язви … Списъкът със сериозни наранявания включва и изгаряния или язви и в такива случаи е по -добре да се откаже пилингът на овесена каша, за да не се влошат и без това неприятните болкови усещания. Самата овесена каша е безвредна, но скрабът може да съдържа съставки, които могат да забавят лечебния процес. Изчакайте, докато всички рани заздравеят, и едва след това нанесете продукта.
- Купероза … Овесената каша подобрява кръвообращението в тъканите и разширява кръвоносните съдове. Съответно, той е противопоказан в съдовата мрежа и звездичките.
- Венозни заболявания … Ако човек има венозни възли, тогава е по -добре да откажете напълно такива процедури. Ако повредените участъци са малки, просто не можете да ги използвате.
- Пресен тен … Не използвайте овесен скраб след слънчеви бани. Това може не само да развали бронзовия тон на кожата, но и да увеличи нейната чувствителност. В същото време рискът от образуване на старчески петна се увеличава значително, което е нежелателно за всеки човек.
Ако жена или мъж са склонни към алергични реакции, тогава някои продукти на основата на овесени ядки могат да бъдат противопоказани. Ето защо, преди да приложите скраба, е по -добре да направите малък тест върху една от зоните на тялото. За това задната част на лакътя на ръката е подходяща. По -добре е страдащите от алергии да предпочитат компоненти с лек ексфолиращ ефект.
Съставът и компонентите на овесена каша
Овесената каша може да се използва за различни видове епидермис, тъй като те са напълно универсални. Продуктът е доста популярен в козметологията и такива процедури се използват от дълго време. Люспите имат отлична хранителна основа, която козметолозите не биха могли да пренебрегнат.
Нека разгледаме по -отблизо какво включва овесената каша и я прави толкова полезна:
- Фитинова киселина … Този компонент перфектно овлажнява, изглажда и подмладява кожата. Без достатъчно фитинова киселина дермата започва да губи тонуса си и да изсъхва забележимо.
- Селен … Това вещество е антиоксидант. Селенът се бори със свободните радикали, като по този начин забавя процеса на стареене, отслабване и отпускане на кожата.
- Цинк … Овесената каша съдържа голямо количество от този микроелемент, който помага за контролиране на хормоналния дисбаланс. При редовно използване на люспи върху епидермиса се забелязва значително намаляване на броя на пъпки, черни точки и други подобни образувания.
- Витамин Е … Говорихме за предимствата на този компонент по -горе.
- Полизахариди … От съществено значение за суха, без влага дерма. Активните полизахариди предотвратяват отпускането на бузите.
- Витамини от група В … Тези компоненти значително повишават защитните функции, спомагат за бързата регенерация и възстановяване на отделните клетки на епидермиса.
Скрабовете, направени от тази здрава и наистина чудодейна зърнена култура, спомагат за видимото освежаване на кожата на цялото тяло. В допълнение, овесената каша е перфектно комбинирана с почти всички други, не по -малко полезни, натурални продукти.
Рецепти за скраб за тяло от овесени ядки
Много момичета смятат, че е необходимо само да се грижим за лицето, така че обръщат малко внимание на тялото. Всъщност редовното търкане на тялото помага за предотвратяване на образуването на целулит и стяга кожата.
Домашен скраб от овесени ядки с мляко
Млякото подхранва кожата, така че често се комбинира с овесени ядки, за да търка тялото. В допълнение, млякото разгражда мастните капсули и помага за намаляване на появата на целулит.
Рецепти за скраб за тяло с мляко и овесени ядки:
- С мляко на прах … Изсипете шепа люспи от Херкулес в контейнер. Не е необходимо да бъдат предварително натрошени или настъргани. Добавете 2 супени лъжици мляко на прах към зърнените храни. Изсипете сухата смес с обикновено топло мляко, необходими са 50 мл. Резултатът е пастообразна маса. Нанесете го върху проблемните зони и масажирайте. Препоръчително е да лежите в топла вода преди манипулация, това ще отвори порите. Оставете скраба за 5 минути. Отстранете с чиста вода. Смажете тялото си с любимия си овлажнител.
- Със сухо и течно мляко … За да приготвите нежна смес, трябва да вземете една супена лъжица овесени ядки, една чаена лъжичка мляко на прах и обикновено течно мляко. След смесване на сухите компоненти, те трябва да се заливат с добре загрято мляко, докато се образува каша, поставени в контейнер, увити в дебела кърпа и оставени да се варят в продължение на седем до десет минути. Скрабът се нанася върху добре почистени участъци от кожата с масажни движения, след което се отмива с обикновена топла вода. Ако имате суха кожа, след процедурата трябва да я овлажните с крем.
- С топло мляко … Изсипете 30 г овесени ядки в купа. Загрейте малко мляко в микровълновата. Добавете го към люспите и разбъркайте. Изчакайте 15 минути. Необходимо е контейнерът да бъде затворен през цялото това време. След омекване на овесените ядки, нанесете пастата върху кожата си. Масажирайте епидермиса. Оставете да действа 5-7 минути и отстранете с влажна кърпа. Можете да си вземете душ. След това избършете тялото с кърпа и смажете кожата с крем.
- Със зехтин … Този инструмент не само ексфолира мъртвите частици, но и подхранва епидермиса. Обикновено този скраб се препоръчва за жени над 30 години, когато кожата не е съвсем стегната и еластична. Поставете шепа суров овес в купа и добавете по 20 мл пълномаслено пълномаслено мляко и зехтин. Инжектирайте 30 мл топъл пчелен нектар. Пастата ще бъде лепкава и лепкава. Смажете тялото със скраб и го масажирайте малко. Оставете го да действа 3 минути. Изплакнете с топла вода.
- С кисело мляко … Смелете 30 г ориз в кафемелачка. Необходимо е да се направи брашно. Смесете го с 2 супени лъжици люспи от Херкулес. Въведете кисело мляко, то трябва да е тлъсто. Вместо това можете да излеете кисело мляко. Смажете проблемните зони със състава и масажирайте малко. Оставете го за 5 минути. Изплакнете с топла вода.
- С мляко и морска сол … За да приготвите скраб за борба с увисналата кожа, трябва да смесите две супени лъжици овесени ядки, половин чаша мляко, загрято до 50 градуса, половин чаша суха и чаена лъжичка сол, за предпочитане морска сол. Получената смес задължително трябва да престои на топло място поне половин час. За най -добри резултати добавете няколко капки етерично масло. Скрабът се втрива в кожата с леки потупващи движения. Ако го използвате редовно, след кратък период от време ще забележите положителни промени - кожата ще стане равномерна, еластична и освежена. Колкото и да искате да се отървете от увисналата дерма, не трябва да използвате скраба повече от три пъти седмично. При мазна кожа тези процедури трябва да се намалят до веднъж на всеки 7 дни. След процедурата не забравяйте да смажете епидермиса с овлажнител. Времето за нанасяне на скраб също е от голямо значение: за мазна кожа - 3 минути, за нормална кожа - 2 минути, за суха кожа - една. Ако не спазвате тези правила, тогава дермата бързо ще се изчерпи.
Скраб за тяло от овесени ядки и мед
Медът е един от най -полезните продукти не само за укрепване на имунната система и лечение на заболявания на вътрешните органи, но и за подобряване на кожата. Той е подхранваща съставка и често се използва при приготвянето на маски за лице и тяло.
Рецепти за скраб за тяло с мед от овесени ядки:
- С алое … Този продукт е идеален за момичета с мазна кожа, склонна към белези. Обелете 3 листа от алое и ги смилайте в блендер. Добавете шепа люспи от Херкулес и 3 супени лъжици топъл пчелен нектар към пастата. Добавете 3 капки масло от чаено дърво. Разбъркайте състава и го нанесете върху кожата. Необходимо е да се търка епидермиса за 3-8 минути. Изплакнете с топла вода.
- С листа от зелен чай … За да направите скраб у дома, ще ви трябват следните съставки: овесени ядки, мед, масло от гроздови семки и листа от зелен чай. Медената маса има лечебни и антибактериални свойства, успокоява и регенерира клетките на кожата. Гроздовото масло я почиства и овлажнява. Компонентите на скраба се вземат в следните пропорции: две супени лъжици ситно нарязани овесени ядки, една супена лъжица мед и нарязани листа от зелен чай, няколко капки гроздово масло. Смесваме всички съставки. Трябва да получите лепкава смес с гъста консистенция, която се нанася върху проблемната зона с равномерен слой за две минути. След това с леки масажиращи движения сместа трябва да се втрива в кожата за още две минути, след което да се изплакне с топла вода.
- С кафе … Кафето перфектно стимулира метаболитните процеси и помага да се отървете от проявите на целулит. Съответно, този продукт може да бъде включен в скрабове за тяло от овесени ядки. Изсипете 40 г зърнени храни в малка купа и към тях добавете лъжица утайка от кафе, останала след пиене. Инжектирайте 30 мл мед. Смесете пастата с четка или шпатула и оставете настрана за 10 минути. Вземете малко от състава и прехвърлете върху кожата. Масажирайте за 3-5 минути. Изплакнете с хладка вода. След процедурата смажете проблемните зони с антицелулитен крем.
- С гроздови семки и масло от жожоба … Този скраб е по -подходящ за жени, които често страдат от суха кожа. Комбинацията от мед и масла ще помогне да стане нежна и мека. Поставете шепа зърнени храни в купа и добавете по 20 мл масло от гроздови семки и масло от жожоба. Добавете лъжица пчелен нектар. Умерете и нанесете върху епидермиса, масажирайте за 2-7 минути. Изплакнете с топла вода.
- С бадемово или кокосово масло … Рецептата се основава на три съставки: овесени ядки, мед и едно от етеричните масла - бадемово или кокосово. Маслото перфектно овлажнява и подхранва клетките на епидермиса. За да направите скраб, смилайте половин чаша овесени ядки в блендер или кафемелачка. Към получената маса добавете една супена лъжица мед и няколко капки базово масло. За да разредете сместа, смесете я с малко преварена вода или билков чай. Резултатът трябва да бъде доста гъста и лепкава каша, която трябва да се масажира върху предварително почистена кожа. Извършете процедурата за няколко минути, след което оставете скраба върху кожата за известно време и след това изплакнете с много топла, но не гореща преварена вода. След такава процедура всяка клетка на кожата ще се напълни с полезни вещества и ще диша.
- С масло от чаено дърво … Тази смес има бактерициден ефект върху кожата. Домашната маса облекчава всяко възпаление и зачервяване. В един контейнер смесете две супени лъжици смлени овесени ядки, една чаена лъжичка пулп от алое с прясно изцеден сок и една чаена лъжичка мед. Разреждаме получената маса до състояние на каша с предварително сварена вода при стайна температура. Накрая добавете няколко капки масло от чаено дърво, което е известно със своите лечебни свойства. Този скраб много нежно почиства епидермиса и премахва различни възпалителни процеси.
Важно! Всички етерични масла трябва да се използват с изключително внимание. Ако човек има склонност към алергии, тогава е необходимо предварително да се провери реакцията на кожата на една от частите на тялото. По -добре направете това на китката.
Скраб от овесени ядки за целулит със зърнени храни
Телесните мазнини са най -големият враг на много жени. За да се отървете от „портокаловата кора“, не е достатъчно да се храните правилно или да ходите на фитнес. Много е важно външно да повлияете на такава кожа с козметика. Именно поради тази причина скрабовете са незаменима част от комплекс от действия за премахване на целулита.
Ето няколко рецепти за скраб с овесени ядки и различни видове зърнени храни:
- От царевични зърна … За да го приготвите, трябва да вземете една супена лъжица овесени ядки, няколко корнфлейкс, чаена лъжичка пудра захар и две супени лъжици зехтин (в краен случай растително масло). С получената смес масажираме проблемните зони за няколко минути. Преди процедурата трябва да вземете горещ душ, така че тялото да се разпари добре.
- От царевица и елда … За да приготвим този инструмент, се нуждаем от 25 грама овесени ядки, фино царевично брашно и нарязана елда, 50 грама пудра захар, супена лъжица зехтин или слънчогледово масло. Смесваме всички съставки до каша и активно втриваме за две минути в проблемната зона. Резултатът след подобен пилинг агент няма да ви накара да чакате дълго. Кожата ще се промени, ще стане по -гладка и мека. Ако периодично нанасяте скраба, еластичността на дермата значително ще се увеличи.
Помня! Скрабовете се нанасят най-добре върху влажно, разпарено тяло, в идеалния случай след антицелулитен масаж.
Как да си направим овесена каша със зеленчуци
В допълнение към меда, млякото и зърнените храни, зеленчуците и плодовете работят чудесно с овесени ядки. Ето някои рецепти за скраб за тяло на тяхна основа:
- С краставица … Перфектен за деликатното деколте, което има тенденция да остарява по -рано от други части на тялото. Домашната смес може да се използва както за профилактика, така и за забавяне на вече започналите процеси на стареене на кожата. Така че, настържете една прясна краставица на ситно ренде, смесете я с предварително нарязани люспи. Подправете сместа с нискомаслено натурално кисело мляко (без консерванти или добавки). При липса на кисело мляко може да се замени с обикновена домашна заквасена сметана. И трите съставки се вземат в равни пропорции. За да се постигне невероятен ефект, козметолозите съветват да се добавят няколко капки етерично масло от жожоба. Нанесете масата върху зоната на деколтето, задръжте за около 5-10 минути, след което изплакнете с добре загрята (но не много гореща) вода.
- Доматен скраб … Страхотно за хора с мазен тип епидермис. Вземете три зрели червени домата и ги нарежете на ситно. Пасирайте овесените ядки, предварително накиснати в топла вода в продължение на няколко часа до овесена каша с нарязани домати и добавете няколко капки мляко. Получената маса трябва да се нанесе върху тялото с кръгови движения и да се отмие след 5 минути. Още след първите процедури можете да забележите положителни промени. Благодарение на тази рецепта порите ще бъдат почистени, кожата ще стане по -малко мазна и ще придобие по -здрав вид и приятен цвят.
Рецепти за скраб за лице с овесени ядки
Кожата на лицето се нуждае особено от добра грижа и внимателно ексфолиране на мъртвите кожни клетки. Има много рецепти за различни видове епидермис на базата на овесени ядки с добавяне на всякакви компоненти.
Представяме най -ефективните от тях:
- С малини … Плодовите киселини нежно ексфолират мъртвите частици. Освен това те спомагат за намаляване на възрастовите петна. Факт е, че веществата, съдържащи се в плодовете, стимулират равномерното разпределение на меланин в кожата. С течение на времето тъмните петна ще стават по -малко забележими. Смелете шепа малини или ягоди в блендер или месомелачка. Комбинирайте картофено пюре с овесени ядки. Добавете няколко капки портокалово масло. Разпределете сместа. Оставете да престои 15 минути. Нанесете върху лицето. Масажирайте за 7 минути. Изплакнете с топла вода.
- С оризови зърна и зехтин … За да приготвите скраб, трябва да смесите чаена лъжичка пудра захар, супена лъжица овесени ядки, лъжица оризови зърна (предварително натрошени в кафемелачка) и 1, 5-2 супени лъжици заквасена сметана, докато се образува хомогенна каша. За да смекчите ефекта на скраба, можете да добавите малко зехтин. Сместа не трябва да е твърде тънка или прекалено гъста. Нанесете продукта върху предварително почистена кожа с нежни движения. Можете да направите лек масаж. Изплакнете скраба с топла вода и нанесете овлажняващ крем. След такава процедура, която се препоръчва да се направи преди лягане, епидермисът придобива невероятно красив, свеж и добре поддържан вид. Инструментът е незаменим през зимния сезон, когато деликатната кожа на лицето постоянно замръзва и ексфолира.
- С ориз и заквасена сметана … Тази рецепта е идеална за тези, които искат да се отърват от неприятния мазен блясък и да отпушат порите. За да направите скраб, старателно смилайте зърна бял ориз и овесени ядки в миксер. Всяка от зърнените култури трябва да се излее в равни пропорции - едно към едно. Добавете необходимото количество нискомаслена заквасена сметана без консерванти или добавки, за да образувате кремообразна смес. След това внимателно ексфолирайте и оставете скраба за няколко минути. В края на процедурата трябва да се измие с течаща топла вода. Струва си да се отбележи, че след няколко сесии броят на акне и обриви значително намалява.
Как да си направите скраб от овесени ядки - гледайте видеото:
Както можете да видите, има огромно разнообразие от рецепти на базата на овесени ядки, чиито полезни свойства отдавна са доказани на практика. Всеки от тях е индивидуален, има своите предимства и недостатъци за определен тип кожа. Ето защо е изключително важно да изберете най -успешния състав на скраба за себе си, който ще ви помогне да се справите със специфичен проблем, свързан с епидермиса.
