Истински еликсир на здравето … Той ще помогне за справяне с настинки и вирусни инфекции. Той ще ви стопли при влажно време и зимен студ. Отървете се от излишните килограми. Напитка с необичаен вкус - джинджифилово -лимонов чай с мед. Стъпка по стъпка рецепта със снимка. Видео рецепта.
Джинджифилово-лимонов чай с мед е вкусна пикантна напитка. Той ще ви стопли в студен и хладен ден, а също така ще ви помогне бързо да преодолеете настинка. Ако го въведете в ежедневната си диета, тогава ОРЗ и грип няма да бъдат страшни. Лимон, мед, джинджифил са едни от най -здравословните трио, които могат да се борят с десетки болести. Тяхната комбинация спасява от настинки, укрепва имунната система, изгаря наднорменото тегло, облекчава главоболието и тонизира тялото. Това е истински еликсир на здравето, изпитан от години и хора.
И така, коренът от джинджифил има антибактериален и противовъзпалителен ефект върху организма. Той насърчава отделянето на храчки, т.е. има отхрачващо действие. Лимонът е добре известен антисептик, който помага в борбата с микробите и вирусите. Медът е не по -малко полезен продукт. Спира кашлицата, има антисептични и антибактериални и противогъбични свойства. Ето защо, по време на настинка, джинджифилово-лимонов чай с мед е просто незаменим!
Вижте също как да си направите чай с джинджифил, индийско орехче, кардамон и карамфил.
- Калорично съдържание на 100 g - 85 kcal.
- Порции - 1
- Време за готвене - 5-7 минути
Съставки:
- Пресен корен от джинджифил - 1,5-2 см.
- Мед - 1 чаена лъжичка
- Лимон - 2 половин пръстена
Поетапно приготвяне на чай от джинджифил с лимон с мед, рецепта със снимка:
1. Обелете корена на джинджифила и изплакнете със студена течаща вода.
2. Настържете джинджифила на средно ренде. Можете да го нарежете на парчета, но с настърган продукт напитката ще бъде по -богата.
3. Изпратете джинджифила в чашата за чай.
4. Изплакнете лимона с течаща гореща вода. Тъй като недобросъвестните продавачи го търкат с парафин, за да увеличат срока на годност на плодовете. И можете да измиете парафин само с гореща вода. След това нарежете лимона на филийки и ги поставете в чаша джинджифил. Разбъркайте лимона, за да извлечете сока.
5. Изсипете вряла вода върху джинджифила и лимона.
6. Затворете чашата с капак и оставете да се влива в продължение на 3-5 минути.
7. След това добавете мед към джинджифилово-лимоновия чай и разбъркайте добре. Вкусете напитката гореща на малки глътки. Останалите дебели джинджифил и резенчета лимон могат да се ядат, те също съдържат голямо количество лечебни вещества.
Вижте също видео рецептата как да си направите чай от джинджифил с мед и лимон.
