Стъпка по стъпка рецепта за ябълки във фурната с лимонова кора: списък с продукти и технология за приготвяне на здравословен печен десерт. Видео рецепти.
Печените във фурната ябълки с лимонова кора са невероятно вкусен и ароматен деликатес, който има висока хранителна стойност. съдържа много витамини. В същото време съдържанието на калории е доста ниско, така че този десерт ще се хареса на хората, които следят фигурата.
За тази рецепта за ябълки във фурната с лимонова кора са необходими големи плодове. Можете да вземете всякакъв сорт - сладък, кисел или сладко -кисел. Но в същото време те трябва да са плътни, за да могат лесно да запазят красивата си форма по време на печене.
За да подобрим вкуса и аромата, ще добавим лимонов сок и цитрусова кора. За сладост вземаме захар или мед. Също така, ако желаете, можете да добавите овесени ядки, ядки, сушени плодове към сърцевината. Така че можете да приготвите пълноценна витаминна закуска.
Също така е важно да поставите аромата на ябълката с помощта на канела и анасон.
По -долу е дадена рецепта за ябълки във фурната с лимонова кора със снимка на всеки етап от приготвянето.
- Калорично съдържание на 100 g - 40 kcal.
- Порции - 1 бр.
- Време за готвене - 30 минути
Съставки:
- Ябълки - 2-3 бр.
- Канела - 1 пръчка
- Анасон - 1 звезда
- Захар - 1 чаена лъжичка
- Лимонова кора - 3 супени лъжици
- Лимонов сок - 1 чаена лъжичка
Готвене на ябълки във фурната с лимонова кора стъпка по стъпка
1. Преди да приготвите ябълки във фурната с лимонова кора, трябва правилно да обелите сърцевината от тях. Първо измиваме плодовете, отрязваме върха с остър нож и след това изрязваме сърцевината със семена. Удобно е да направите това с тънък дълъг нож или заоблена белачка. Препоръчително е да не прерязвате до края, така че плънката да не изтича върху тавата за печене. След това изсипете захар или мед вътре. Напръскайте повърхността с лимонов сок.
2. Извадете кората от лимона и го сложете вътре в ябълките с 1 чаена лъжичка.
3. Натрийте канелата на ситно ренде и сложете вътре ябълките заедно с анасоновите звездички.
4. Преди да направите ябълки във фурната с лимонова кора, пригответе топлоустойчива форма. Разстиламе заготовките от ябълки в нея и изсипваме малко вода на дъното на съда.
5. Слагаме във фурна на температура 160 градуса. Трябва да се пече около половин час.
6. Вкусни и здравословни ябълки във фурната с лимонова кора са готови! Сервираме ги топли, гарнирани със стръкче звезди от мента или анасон.
Вижте също видео рецепти:
1. Печени ябълки с мед
2. Колко лесно се пекат ябълки във фурната
