Защо косата на главата може да расте лошо и бавно при мъжете и жените. Как да стимулираме растежа на космените фоликули? Народни рецепти, лекарства, козметични процедури. Бавният растеж на косата е проблем, с който се сблъскват както жените, така и мъжете. Причини за такава патология може да има много - от лоша наследственост до хронични заболявания, които влияят върху състоянието на къдриците и скоростта на растежа им. Ето защо, преди да започнете да премахвате този дефицит, е важно да установите точната причина за лошия растеж на косата.
Защо косата расте слабо на главата?
Естественият процент на косопад при мъжете и жените е 50-150 косъма на ден. При такива загуби косата успява да се обнови и възстанови без последствия. Средно една коса се подновява веднъж на всеки три до пет години. Въпреки това, ако къдриците растат слабо или бавно, загубата става забележима и може да се появи плешивост. Причините за това могат да бъдат много.
Защо косата на мъжете расте бавно?
Около 80% от мъжете са изправени пред проблема с бавния растеж на косата или частичното плешивост на различна възраст. Ако те падат обилно и се възстановяват много бавно, тогава рано или късно ще се развие алопеция. При силния пол този проблем е по -често срещан, отколкото при жените. Това се дължи на специалния хормонален фон на мъжете.
Помислете за основните причини за тежък косопад и бавен растеж на косата при мъжете:
- Наследственост … Като правило, ако имаше случаи на плешивост по мъжката линия в семейството, тогава има голяма вероятност алопецията да се прояви рано или късно.
- Хормонални нарушения … Наличието на тестостерон в човешкото тяло е фактор, отговорен за растежа на косата. Разграждането на този хормон обаче води до образуването на дихидротестостерон, увеличаването на чието количество забавя растежа на косата и води до влошаване на състоянието на фоликулите. Продуктът на разпадане на тестостерона действа главно върху челото и короната на главата. Поради тази причина алопецията се среща предимно в тези области.
- Недохранване … Ако човек не се храни добре, не получава достатъчно витамини и минерали, това ще се отрази на състоянието на косата му. По принцип липсата на витамини В, Е, С, както и желязо, се отразява на косата.
- Хроничен стрес … Всеки стрес води до общо отслабване на имунната система, а също така причинява спазми, нарушава микроциркулацията на кръвта. Космените фоликули не получават необходимото количество кислород и хранителни вещества, растежът и общото им състояние се влошават и започва обилна загуба.
- Инфекциозни заболявания … Всички инфекциозни заболявания, особено тези, които възникват с възпалителни процеси, могат да доведат до косопад и забавяне на растежа на косата. Особено опасни са продължителните хронични заболявания, които са почти безсимптомни.
Също така, косата расте слабо при мъжете, които имат механични увреждания на скалпа - бръснене на порязвания, белези, изгаряния и т.н. На местата на белези фоликулите могат да спрат да се образуват и ще се появят огнища на плешивост.
Защо косата расте слабо на главата на жените?
Средно косата расте 1-1,5 сантиметра на месец. Понякога при жените къдриците могат да растат по -бързо - до два сантиметра на месец. Ако забележите, че губите повече от 150 косми на ден, както и те са започнали да изтъняват, стават като пух, растежът им се забавя или спира, тогава това е сериозна причина да се консултирате с трихолог. Сред честите причини за забавяне и влошаване на растежа на косата при жените, лекарите посочват следното:
- Генетична зависимост … При жените, както и при мъжете, скоростта на растеж на космените фоликули също може да бъде наследена. Расата също е важен фактор. Къдриците растат най-бързо при представители на монголоидни националности; европейците по правило имат средна дължина на косата. Жените от негроидната раса растат косата по -бавно от останалите.
- Небалансирана диета … Косата може да забави растежа си, ако тялото не получава достатъчно хранителни вещества. Изобилието от бързо хранене, пикантни, мазни храни, както и строгите диети и гладуването често водят до влошаване на състоянието на къдриците.
- Различни дерматологични проблеми … Заболявания като себорея, лишеи, дерматити, екземи и други забавят и спират растежа на косата.
- Болести на ендокринната и храносмилателната система … Състоянието на органите на стомашно -чревния тракт и щитовидната жлеза влияе значително върху скоростта на растеж на косата и тяхното състояние. Често в такива случаи, за да разрешите проблема, трябва да се консултирате не само с трихолог, но и с гастроентеролог.
- Авитаминоза … Обикновено липсата на витамини се проявява през пролетния сезон. Това също се отразява на състоянието на косата. Ако тялото получава малко калций, магнезий, йод, хром, манган, витамини от група В, А и Е, тогава косата ще падне, забавя растежа.
- Стрес и нервни сътресения … Продължителният и тежък стрес е изключително опасен за състоянието на къдриците. Тя може да причини не само обилен косопад, но и различни психосоматични заболявания, например екзема, себорея.
- Неправилна грижа за косата … Тази категория включва често боядисване, къдрене, използване на неподходящи почистващи препарати и други химически ефекти върху къдриците. Състоянието на косата също се влошава значително при честа термична експозиция.
- Носете шапки от некачествен материал … Общото състояние на къдриците се влияе от постоянното излагане на некачествена синтетична тъкан.
Струва си да се отбележи, че наличието на лоши навици (тютюнопушене, пиене на алкохолни напитки) също влияе негативно върху състоянието на косата и нейния растеж.
Какво да направите, ако косата расте бавно?
Ако къдриците ви започнаха да изглеждат зле и да растат бавно, тогава първо трябва да установите причината за това явление. След като елиминирате неблагоприятния фактор, можете да преминете към симптоматично лечение на косата. Има много начини за положително въздействие върху косата - от народни рецепти до процедури в козметични салони.
Лекарства за засилен растеж на косата
Скоростта на растеж на косата директно зависи от състоянието на фоликулите. Те са като зърна в почвата, от които израстват нови косми. За да се подобри растежът им, е необходимо да се "прилагат торове", за да се осигури адекватно хранене.
Ако косата ви расте много бавно, може би причината е, че й липсват витамини. Говорим за витамини от група В. Именно тези вещества помагат на космите да растат активно и да бъдат устойчиви на външни неблагоприятни фактори. Витамините от група В подобряват кръвоснабдяването на фоликулите, премахват нездравословната сухота на кожата и нишките и спират активната загуба на къдрици. Витамин В12 е отговорен за ускоряване на растежа на косата. Важен ефект върху състоянието на косата оказва и витамин А, който регенерира увредения скалп, нормализира дейността на мастните жлези и укрепва къдриците. Ако в организма няма достатъчно витамин А, косата расте бавно.
Лошото кръвоснабдяване на космените фоликули също влияе върху растежа на нова коса. Витамин Е е отговорен за насищането на корените с кислород. Той също стимулира появата на нови косми.
Витамин PP също подобрява притока на кръв в скалпа, допринасяйки за активния растеж на къдриците. Корените получават всички необходими хранителни вещества и кислород с прясна кръв, те стават по -силни, по -здрави и растат по -бързо. Витамин С изпълнява приблизително същите функции.
Витамините D и H предпазват къдриците от вредни външни влияния. Те също така ускоряват растежа на нишките. В допълнение, вещества като цинк, селен, сяра, калций, молибден, магнезий и желязо имат положителен ефект върху косата. За да разберете какви полезни елементи липсват вашите къдрици, трябва да изпратите косата си за лабораторен анализ. И едва след това започнете подходящата терапия. Има голям брой фармацевтични препарати, насочени към подобряване на растежа на косата. Те могат да бъдат разделени на две групи: тези, които действат отвътре в тялото (таблетки, капсули), както и различни терапевтични маски, лосиони, балсами (външни ефекти).
Що се отнася до пероралните лекарства, те са насочени предимно към попълване на дневния прием на хранителни вещества. Следователно не трябва да очаквате бързи резултати. Около месец след началото на приема, балансът в тялото ще бъде възстановен и новите косми ще започнат активно да растат. Помислете за най -ефективните комплекси за ускоряване на растежа на косата:
- Повторно валидно … Тези капсули се основават на витамини и минерали за подобряване състоянието на косата и ноктите. За да получите забележими резултати, трябва да използвате лекарството редовно в продължение на два до три месеца.
- Perfectil … Друг комплекс от витамини за бърз растеж на къдрици. Месец систематичен прием е достатъчен, за да започне косата да расте активно. Полезните вещества активират ресурсите на организма и ги насочват към здравето на космените фоликули.
- Дамска формула … Съставът на това лекарство включва витамини, аминокиселини, микроелементи, които имат положителен ефект не само върху косата, но и върху кожата и ноктите.
- Азбука … Вътрешен витаминен комплекс, който има положителен ефект върху функционирането на всички системи на тялото, включително растежа на косата. Това е капсула от три вида, съдържа само съвместими вещества. Така се постига най -доброто усвояване на полезните елементи.
Бирената мая също влияе добре върху състоянието на косата. Те могат да бъдат закупени в аптеката в чист вид или с полезни добавки, например със сяра. Те съдържат витамини от група В, аминокиселини, протеини и минерали. Такъв богат състав помага да се подредят къдриците в рамките на няколко седмици. Струва си да си припомним, че витаминните комплекси действат индивидуално, затова се препоръчва да се консултирате с трихолог, който да ви помогне да изберете най -доброто лекарство.
Народни средства за растеж на косата
Можете също така да подобрите състоянието на къдриците у дома с помощта на народни средства. Естествените съставки, които съставят лечебните маски, ще помогнат за подобряване на растежа на косата, ще ги засилят и ще ги направят по -блестящи. Помислете за популярни маски за тези с бавен растеж на косата на скалпа:
- Червен пипер и рициново масло … Лютите чушки са доказан стимулатор на растежа на косата, който увеличава притока на кръв към скалпа за най -добър ефект върху храненето на корените. Смесете 50 грама тинктура от червен пипер със същия обем вода и добавете 25 грама рициново масло. Компонентите се смесват старателно и се нанасят върху сухи, мръсни къдрици. Слагаме пластмасова капачка и я оставяме на косата за един час. Изплакнете обилно с вода с помощта на шампоан.
- рициново масло … Отлично средство, което стимулира растежа на косата. Загряваме няколко чаени лъжички от продукта на парна баня и втриваме маслото в скалпа. Правим лек масаж с рициново масло и оставяме за половин час, за да попие напълно. След това изплакнете продукта.
- Червен пипер и мед … Пиперът подобрява микроциркулацията на кръвта, а медът подхранва и насища корените на косата с полезни вещества. Ще ви трябват няколко лъжички смлян червен пипер и шест чаени лъжички мед. Разтопете меда и смесете с черен пипер. Втриваме състава в корените на косата и оставяме да действа четиридесет минути.
- Луково пюре … За тази маска ще ви трябват картофено пюре от един лук, супена лъжица лимонов сок, същото количество мед и ракия. Смесваме всички компоненти и нанасяме върху корените на къдриците. Оставяме за час. Изплакнете обилно маската, за да се отървете от миризмата на лук.
Различните изплаквания на косата след измиване също са полезни. За това се препоръчва да се използва разтвор от ябълков оцет, отвари от лайка, вратига, връв, коприва и репей. Те имат лек кондициониращ ефект и имат положителен ефект върху къдриците.
Козметични процедури за засилен растеж на косата
В момента козметичните салони предлагат голям брой различни техники за подобряване на състоянието на косата и ускоряване на нейния растеж. Повечето от тях са свързани с физиотерапия, тоест физически засягат скалпа.
Помислете за най -често срещаните козметични процедури, които ускоряват растежа на къдриците:
- Йонофореза … Техниката включва въздействието на галваничен ток върху скалпа, под въздействието на който полезните вещества се вкарват дълбоко в епидермиса. В резултат на това микроциркулацията на кръвта се подобрява, клетките се делят по -бързо и метаболитните процеси се ускоряват.
- Миостимулация … Импулсният ток влияе върху кожата, активирайки метаболитните процеси, подобрявайки състоянието на резервните капиляри.
- Криотерапия … При тази процедура отделните участъци от кожата се замразяват с течен азот. По този начин се извършва масажен ефект върху скалпа и се подобряват микротоковете на кръвта.
- Вакуумен масаж … Специалист инсталира вакуумни чаши, за да подобри притока на кръв в скалпа, да облекчи задръстванията и да премахне токсините.
- Дарсонвализация … Малък ток с високо напрежение има положителен ефект върху епидермиса на главата, подобрявайки метаболизма, разширявайки кръвоносните съдове, потискайки дейността на мастните жлези. Произвежда се озон, който насища космените фоликули с кислород.
- Лазерна терапия … Лазерът с ниска интензивност спомага за уплътняване и възстановяване на слабата коса, ускорява растежа й и стимулира появата на нови къдрици.
Какво да направите, ако косата расте бавно - гледайте видеоклипа:
Бавен растеж на косата може да възникне както при мъже, така и при жени на различна възраст. За да избегнете това, се препоръчва да се храните правилно, да се грижите за косата си, да се отървете от лошите навици. Различни методи могат да помогнат за ускоряване на растежа на къдриците - традиционна медицина, фармацевтични препарати, салонни процедури.
