Вкусна и здравословна пшенична каша с пиле: рецепта със снимка, функции за готвене. Видео рецепти.
Пшеничната каша е невероятно здравословно и вкусно ястие, лесно за приготвяне, което е почитано от нашите предци. Добавянето на пилешко месо ще направи вечерята още по -удовлетворяваща, а зеленчуците по -интересни и необичайни. Как да готвите пшенична каша с пиле, прочетете нашата рецепта.
Вижте също как да готвите пшенична каша.
- Калорично съдържание на 100 g - 112 kcal.
- Порции - 4
- Време за готвене - 30 минути
Съставки:
- Овесена каша Artek - 1 супена лъжица.
- Вода - 2 супени лъжици.
- Лук - 1 бр.
- Моркови - 1 бр.
- Пилешко филе - 500 g
- Растително масло - 20 g
- Зелените
- Сол
Стъпка по стъпка готвене на пшенична каша с пилешко филе
1. Първо нарязваме обеления лук на кубчета и настъргваме морковите.
2. Измийте пилешкото филе, подсушете го. Нарежете месото на средни кубчета.
3. Налейте олио в горещ тиган и добавете лука. Запържете го на среден огън и добавете моркови, продължете да ги готвите на среден огън до златисто кафяво. Сол на вкус.
4. Изсипете зеленчуци в тенджера, където ще готвим каша.
5. Според рецептата за пшенична каша с пиле, добавете олио и запържете месото за 5 минути от всяка страна на силен огън до златисто кафяво.
6. Изплакнете крупата, оставете водата да се отцеди. Добавете каша към месото и зеленчуците. Смесете добре.
7. Изсипете гореща вода и гответе под капака. Правим минималния газ, удобно е да готвим пшенична каша с пиле на разделител на пламъка - това прави топлината по -мека и по -равномерна.
8. Можете да допълвате ястието със салата от пресни или консервирани зеленчуци, сос, ако желаете, поръсете с билки преди сервиране.
9. Пшеничната каша с пилешко филе се оказва сочна и вкусна. След като сте опитали такова ястие поне веднъж, ще го готвите отново и отново.
Вижте също видео рецепти:
1. Как се готви пшенична каша с пиле
2. Пържена пшенична каша
