Рецепта стъпка по стъпка със снимка на шоколадов десерт с извара с грис на пара. Здравословен, диетичен и питателен десерт. Функции за готвене и видео рецепта.
Избирайки ястия за здравословна следобедна закуска и закуска, определено можете да се спрете на рецепта за вкусен шоколадов десерт от извара с грис на пара у дома. Това е прост и вкусен, прост и обилен десерт за перфектно хранене. Бързо готвене и вкусен пълнеж в комбинация със здравословна извара! Е, какво може да бъде по -добре?
Грисът, за разлика от брашното, значително омекотява вкуса на ястието, от което деликатесът се оказва по -ефирен. Десертът от извара с грис може да бъде допълнен с други продукти. Например, той хармонизира добре със стафиди. Вкусът на десерта от ягоди или малини ще го направи по -интересен. Също така, ако желаете, използвайте всякакви сушени плодове, кокосови стърготини. Можете дори да използвате ядки, слънчогледови семена или сусам в процеса на готвене. Всички тези вкусове ще направят десерта по -питателен и по -здравословен. Комбинацията от най-често срещаните и прости продукти ви позволява да получите лесно за приготвяне, но познато ястие за всички. Деликатесът радва с безупречния си вкус и върви добре с всякакви напитки! Десертът е вкусен за сервиране със сладко, заквасена сметана, мед, конфитюр … Ще бъде оценен от възрастните и ще се наслади на децата.
Вижте също как да си направите крем от малина.
- Калорично съдържание на 100 g - 238 kcal.
- Порции - 2
- Време за готвене - 30 минути
Съставки:
- Извара - 200 g
- Захар - 50 г или на вкус
- Какао на прах - 1 супена лъжица
- Сол - щипка
- Яйца - 1 бр.
- Грис - 3 супени лъжици
Поетапно приготвяне на шоколадов десерт с извара с грис на пара, рецепта със снимка:
1. Поставете изварата в дълбок съд за омесване на тестото. Ако искате десертът да бъде хомогенна структура, предварително смелете изварата през сито или разбийте с пасатор. Ако обичате вкуса на извара, просто си спомнете изварата с вилица.
2. Добавете грис, захар и сол към изварата.
3. След това добавете какао на прах към продуктите. Вместо това можете да използвате настърган или ситно нарязан черен шоколад.
4. Добавете яйца към храната. Въпреки че може изобщо да не се добавят, tk. грисът задържа добре храната.
5. Разбъркайте храната до гладкост, така че да се разпредели равномерно по масата.
6. Разделете изварата в порции силиконови форми за мъфини или използвайте друг удобен съд.
7. За да приготвите десерт на парна баня, поставете десерта в сито.
8. Поставете сито с формички в тенджера с вряла вода. В този случай врящата вода не трябва да влиза в контакт с контейнера с храна.
9. Диетичен шоколадов десерт с извара с грис и гответе на пара за 15 минути. След това сервирайте десерта на масата. Може да се консумира както топло, така и охладено.
Вижте също видео рецептата как да си направите пудинг с извара с шоколад и череши.
