Научете за употребата на стероиди за спортисти, използващи високоинтензивни тренировки. Обучението CrossFit е комбинация от тренировъчни техники от различни спортове. Това позволява на спортистите да развиват различни показатели. Предвид спецификата на тренировките, а именно максималната отдаденост, спортистите изпитват огромно физическо претоварване.
Повръщането често се случва в часовете по CrossFit, а сърдечната честота може да достигне двеста удара в минута. В резултат на това миокардът е подложен на постоянен стрес и това може да доведе до развитие на исхемична болест на сърдечния мускул. Ако сърцето работи при такива условия дълго време, тогава може да настъпи неговата хипертрофия, а след това и инфаркт.
Ако програмата за обучение е съставена правилно и силните натоварвания се редуват с достатъчна почивка за продължителността, тогава описаните по -горе проблеми не трябва да възникват. Това се дължи на факта, че сърдечният мускул има време да се възстанови напълно и в миокарда се образуват нови капиляри, което подобрява качеството на микроциркулацията на кръвта.
Рабдомилиозата е не по -малко разпространена сред професионалните кросфитъри. Това е бъбречна недостатъчност, причината за която е активното разрушаване на мускулната тъкан. Под влияние на мощно физическо натоварване се увеличава концентрацията на миоглобин и креатин киназа. В резултат на това бъбреците са подложени на мощно натоварване, което е причина за неизправността на този орган. За да подобрят податливостта на организма към стрес и да предотвратят горните проблеми, професионалните CrossFitters често провеждат курс на CrossFit стероиди.
Видове спортни ферми, използвани в CrossFit
Нека да разгледаме тези лекарства, които ще ви помогнат да избегнете много проблеми, когато практикувате този спорт професионално.
Антихипоксанти
Това е група лекарства, които могат да подобрят процесите на усвояване на кислорода от тъканите. Това води до намаляване на нуждата на организма от кислород и увеличава устойчивостта на вътрешните органи към хипоксия.
Нека започнем нашия преглед на лекарствата от тази група с Metaprot. Това е сложно лекарство с много положителни ефекти. Той е не само антихипоксант, но също така има свойствата на антиоксидант, ноотроп, имуномодулатор и др.
Metaprot е в състояние да ускори процесите на синтез на РНК и протеинови съединения, участва активно в реакцията на ресинтеза на глюкоза, ускорява оползотворяването на млечна киселина и др. Много важна характеристика на това лекарство е способността му да ускорява синтеза на нови митохондрии, като по този начин увеличава енергийния ресурс на тялото. Metaprot трябва да се приема по 0,25 грама сутрин и след обяд.
Рибоксинът е полезен за CrossFitters поради способността му да увеличава скоростта на производство на аденозин трифосфат и адинозин дифосфат. Тези ензими са от съществено значение за пълния поток на цикъла на Кребс. Освен това рибоксинът забавя разрушаването на мембраните на клетъчните структури на миокарда и това има положителен ефект върху енергийния метаболизъм в сърцето. През деня е необходимо да се приемат от 0,4 до 0,8 грама от лекарството. За да увеличите ефективността на курса, трябва да разделите тази доза на три еквивалентни дози.
Триметазидин забавя изчерпването на запасите на АТФ и сърдечният мускул може да се свие нормално за дълъг период от време. По време на големи физически натоварвания в мускулните тъкани се натрупва голямо количество водородни йони. Това важи и за сърцето. Лекарството е в състояние да намали задържането на натрий и калций в сърдечния мускул, което подобрява ефективността на органа. Лекарството трябва да се приема три пъти дневно едновременно с храна в количество от 20 до 40 милиграма.
Ноотропни лекарства
Тази група лекарства е предназначена да оптимизира метаболитните процеси в мозъка. Благодарение на тях се подобряват паметта, умствената дейност и т.н.
Pantogam съдържа гама-аминомаслена и хопантенова киселини. Лекарството има широк спектър от положителни свойства. Например, когато се приема, умствената и физическата работоспособност се увеличават, устойчивостта на клетъчните структури на мозъчните тъкани към токсини и хипоксия се увеличава, двигателната възбудимост на централната нервна система намалява и т.н. Необходимо е да приемате продукта веднъж дневно, а дозировката е 1 грам.
Пирацетам подобрява свойствата на кръвта, увеличава скоростта на доставяне на калций към целевите тъкани, както и индикатор за пластичността на клетъчната мембрана. В хода на проучванията на ефекта на лекарството върху тялото учените отбелязват увеличаване на скоростта на регенеративните процеси в тъканите, ускоряване на производството на АТФ и оптимизиране на метаболитните процеси в мозъка. Лекарството се приема три пъти на ден, а еднократната доза е от 2 до 3 грама.
Адаптогени
Това са билкови препарати, които могат да повишат ефективността и скоростта на адаптация на организма към трудни външни условия. Тъй като тези лекарствени продукти се основават на растителни екстракти, те се понасят добре и практически не предизвикват странични ефекти.
Един от най -известните адаптогени е елеутерококът. Съдържа седем активни вещества - елеутерозиди. Те имат голям брой ефекти върху организма, например повишават ефективността на сърдечно -съдовата система, намаляват умората, подобряват настроението и т.н. Необходимо е лекарството да се приема сутрин на гладно, като се разреждат 30 до 50 капки от лекарството в 0,25 литра вода.
Родиола розова има антионкогенни свойства, потиска възпалителните процеси, повишава устойчивостта на организма към различни токсини и т.н. Това лекарство помага за подобряване на производителността. Много важно свойство на Родиола за спортистите е способността да ускорява растежа на митохондриите. Необходимо е да приемате Родиола три пъти на ден в количество от 30 до 50 капки. Важно е да запомните, че последната среща трябва да бъде извършена не по -късно от 16.00 часа.
Стероиди
AAS не се нуждае от дълго представяне и спортистите често преминават курс на стероиди за CrossFit. Анаболите спомагат за увеличаване на скоростта на регенеративните процеси, както и производството на протеинови съединения. Поради своите андрогенни свойства, стероидите могат значително да увеличат силата.
Поради спецификата на CrossFit тренировките, спортистите трябва да използват тези лекарства, които имат висока ефективност. Вашият курс на стероиди за CrossFit трябва да бъде насочен предимно към увеличаване на физическите параметри, както и към ускоряване на възстановяването на организма. Но набирането на маса в CrossFit не е от основно значение.
Въз основа на всичко по -горе можем да определим правилата, които трябва да се използват при съставянето на курс от стероиди за CrossFit. Основните лекарства в тази спортна дисциплина са кратки естери на тестостерон, Примоболан, Тренболон ацетат, Дростанолон, Станозолол, Оксандролон, Туринабол.
Примери за курсове за кросфит стероиди
В CrossFit е необходимо да се използват всички групи лекарства, за които говорихме днес. Нека да разгледаме няколко примера за такива контури.
Курс на стероиди за кросфит номер 1
- Туринабол - 20 милиграма два пъти дневно.
- Metaprot - 0,5 грама два пъти на ден.
- Фенотропил - 0,2 грама три пъти на ден.
- Елеутерокок - чаена лъжичка на 0,25 литра вода на гладно сутрин.
- Пентоксифилин - 0,2 грама два пъти дневно.
Курс на стероиди за кросфит номер 2
- Туринабол - 20 милиграма два пъти дневно.
- Metaprot - 0,5 грама два пъти на ден.
- Тестостерон пропионат - 0,1 грама всеки втори ден.
- Тримитадизин - 20 до 40 милиграма на ден.
- Курантил - 0,15 грама три пъти на ден.
- Родиола - 50 капки три пъти на ден.
Растежният хормон може да се използва и в CrossFit. Ако в културизма соматотропинът се използва за натрупване на мускулна маса и изгаряне на мазнини, то при CrossFit най -важното е способността му да запазва мускулната тъкан, както и да намалява мастните клетки. Момичетата трябва да използват соматотропин дневно в количество от 5 единици, а мъжете могат да увеличат дозата до 10 единици.
В следващото видео Денис Борисов ще говори за CrossFit, обучението и спортната фармакология за този спорт:
