Много важен въпрос при изграждането на мускулна маса е ефектът, който тестостеронът може да окаже върху процесите, протичащи в организма. За това става дума в днешната статия. Съдържанието на статията:
- Директно въздействие
- Непряко въздействие
Много често се чува твърдението, че андрогенът може да бъде както анаболен, така и антикатаболен, но всъщност не е така. В клинични проучвания е доказано, че андрогените имат както анаболен, така и катаболен ефект. Освен това въздействието върху тялото на спортиста от тези ефекти може да бъде косвено и пряко.
Директни ефекти на анаболизма и тестостерона върху тялото
Тестостеронът е в състояние да действа върху мускулните андрогенни рецептори, като по този начин стимулира синтеза и разграждането на протеинови съединения едновременно. Нарастването на мускулната тъканна маса под въздействието на тестостерон е възможно само поради тази причина, неговият анаболен ефект превъзхожда катаболния.
Учените са установили, че растежът на мускулната тъкан под въздействието на анаболни стероиди при животни и хора се определя от същите хормони. Следователно, след засилването на анаболния процес, синтезът на нови тъкани трябваше да се увеличи повече, отколкото в действителност. Оказа се, че разрушаването на определена част от тъканите става едновременно, тъй като катаболичният ефект също се е увеличил.
След измерване на скоростта на растеж и разпад на клетките на мускулната тъкан, беше намерено потвърждение за способността на андрогените да произвеждат и катаболни ефекти върху тялото. Това обаче може да се разглежда като положителен момент: чувствителността на тъканите към негативните последици от тренировъчния процес се е увеличила значително. Следователно могат да се правят по -малко упражнения за стимулиране на възстановяването на мускулната тъкан.
Но често професионалните спортисти имат определени трудности с по -нататъшния растеж на мускулните тъкани, тъй като те са придобили устойчивост към ефектите от тренировките върху тях. Мускулите могат да растат само след нараняване. Ако те не бъдат доведени до това състояние при тренировка, тогава масата на мускулната тъкан няма да се увеличи. Андрогените могат да увеличат чувствителността на клетките към ефектите на увреждане, което причинява мускулен растеж.
Много често можете да чуете от спортисти, че след като започнат да използват стероиди, мускулите започват да болят по време на тренировка.
Непряко въздействие на тестостерона
Разбира се, не може да се каже, че всички положителни качества на андрогените могат да се проявят само по директен начин. Има и косвени признаци за тяхното влияние върху тялото на спортиста. Веднага можем да назовем увеличаването на силата и агресивността. Това дава възможност да се увеличи интензивността на тренировъчния процес чрез добавяне на няколко допълнителни повторения.
Ако говорим за растежа на мускулната тъкан, тук косвеният ефект на тестостерона е по -слабо изразен. Тестостеронът може да подобри работата на хормоните от анаболната група, например хормон на растежа и IFG-1. В допълнение, андрогенните вещества са в състояние да увеличат плътността на мускулната тъкан и техните рецептори за хормони, които бяха споменати по -горе.
Гледайте видео за това как да увеличите количеството тестостерон в тялото:
Всички тези фактори оказват такова влияние върху синтеза на мускулни тъкани, за което толкова много се говори навсякъде.
