Меденият масаж задейства метаболитните процеси в организма, медът действа като сорбент и перфектно извежда натрупаните токсини, стяга и дълбоко подхранва кожата. Запознавайки се с техниката на изпълнение, тази процедура може лесно да се извърши у дома. Меденият масаж е изключително ефективна козметична процедура, която е насочена към укрепване на кожата, насищане на лимфата с полезни микроелементи, които са част от меда, и като цяло прочистване на организма от натрупаните токсични вещества. Този масаж е показан за голямо разнообразие от заболявания: артрит, остеохондроза, радикулит и дори безсъние. Напоследък все по -често се използва от жените в борбата с наднорменото тегло и целулита.
Какви са ползите от медения антицелулитен масаж
Целулитът е натрупаната мазнина в подкожната тъкан и е трудно да се елиминира само чрез физически упражнения, тук е важен интегрираният подход. Меден антицелулитен масаж се счита за отлично средство, което може да премахне излишната течност и мазнини от тялото. Тази процедура подобрява кръвообращението и обогатява тъканите и органите с витамини.
Меден масаж за отслабване
Медовият масаж за отслабване има ефект благодарение на меда, който абсорбира токсините, премахва излишната влага и насърчава регенерацията на дермата.
Козметолозите смятат меда за идеален за отслабване поради своите уникални свойства:
- Премахва токсините и токсините … Медът прониква в дълбоките слоеве на кожата и насърчава разграждането на вредните вещества до микрочастици, които се отделят заедно с меда.
- Подобрява кръвообращението … Интензивните масажни движения насърчават кръвообращението и проникването на кислород в тъканите и кръвта.
- Тонизира … Меденият масаж е отлично профилактично средство, което помага да се избегнат стрии и да се предотврати ранното стареене на кожата. Прополисът, който е част от меда, предотвратява отпускането на кожата и я стяга.
- Омекотява … Медът бързо се абсорбира в кожата, насищайки я с витамини и микроелементи. След прилагането му под всякаква форма дермата става мека и нежна.
- Изглажда … Редовното лечение има благоприятен ефект върху общото състояние на кожата, премахва малки стрии, позволявайки на старите кожни клетки да се обновяват.
- Успокоява … По време на масаж с мед основната съставка, проникваща в кожата и тъканите, има успокояващ ефект върху цялото тяло на жената, включително и върху нервната система.
За да получите очаквания резултат, е важно да извършите 15 процедури, които трябва да се правят през ден.
Меден масаж за целулит
Ако масажът за отслабване с мед е доста прост и приятен, тогава процедурата, която е предназначена да избави жената от досадната портокалова кора, не е толкова безобидна. Неговата цел е да увеличи лимфния поток и дълбоко почистване на кожата.
Кожата се обновява интензивно, а зоните с целулит постепенно ще се разтварят. Кожата ще стане мека и еластична, визуално ще се забележи, че мускулният тонус се е увеличил. Поради факта, че медът се абсорбира перфектно в дермата, той дава много бърз и добър резултат.
Медът в борбата с целулита е незаменим продукт поради две уникални свойства:
- Стимулиращо … Медът действа много активно, прониквайки през кожата, стимулира метаболизма на солта и водата в клетките на епидермиса. Това позволява на кожата да се обновява, отделя стари клетки и дава възможност за изграждане на нова тъкан. Намаляването на солта ще подобри състоянието на дермата и ще постигне дълготраен ефект на гладка кожа.
- Почистване … Ключът към успеха е агресивното въздействие върху подкожните мазнини и тяхното отделяне през порите. Този мощен адсорбентен процес бързо премахва мастните отлагания, които образуват портокаловата кора.
Антицелулитният масаж с мед не е най-приятната процедура и за да бъде успешен, трябва да се извършва интензивно и качествено.
Забележка! Ако имате синини след масажа, това не трябва да ви плаши, вероятно имате чувствителна кожа. Опитайте се да извършите следващата процедура не толкова интензивно.
Техника за масаж с мед за отслабване
Само правилната техника на масаж с мед може да постигне желания ефект, а именно да се отървете от излишните килограми и да получите здрава, тонизирана кожа.
Задължителни етапи на меден масаж у дома:
- Тест за алергична реакция … Тази сладка течност, освен много полезни свойства, има един, но много сериозен недостатък - тя е силен алерген. Ето защо, преди да продължите с каквато и да е процедура с този продукт, не забравяйте да направите лека проверка. На вътрешната страна на китката или директно върху проблемната зона нанесете буквално една капка мед и я разтрийте малко по тялото. Оставете меда за 15 минути и след това наблюдавайте реакцията. Важно е да не изпитвате сърбеж или зачервяване. Ако няма реакции в рамките на 10 минути, можете спокойно да преминете към масажа с мед.
- Загрявам … Масаж в изправено положение. Нанесете мед върху дланите си и омесете кожата с масажни движения, обърнете специално внимание на проблемните зони - стомаха, бедрата, задните части. Движенията ви могат да бъдат зигзагообразни, надлъжни или кръгови. Масажирайте енергично, набръчкайте добре кожата си, прищипете и след това погалете. Тази промяна в движението е полезна за подобряване на кръвообращението.
- Активни пляскания … След като се затоплите, може да забележите, че медът придобива сив оттенък - знак, че детоксикира. След това започвате да залепвате ръцете си към проблемната зона и със сила ги отдръпвате от тялото. Постепенно плясканията трябва да станат по -жилави и силни. Всеки път трябва да се опитате да откъснете ръцете си от проблемната зона възможно най -рязко и да плеснете възможно най -силно. По време на процедурата ще забележите, че на ръцете ви се появява бяла пяна - това са натрупаните токсини, които излизат, или по -скоро медът придобива този цвят, който ги премахва.
- Почистване … В края на процедурата мръсната маса от повърхността на кожата трябва да се измие с топла вода; препоръчва се тялото да се третира с мека кърпа.
- Овлажняващ … След масажа нанесете овлажняващ крем върху тялото си и легнете с кърпа или одеяло. Важно е да осигурите на кожата топлина и почивка след агресивно излагане.
Забележка! Не можете да използвате захаросан мед за процедурата, защото в повечето случаи той причинява силно дразнене.
Основните видове масаж с мед
Козметолозите казват, че е важно не само да провеждате процедурата интензивно и редовно, но и да можете да комбинирате такива съставки с мед, които ще ви позволят да постигнете максимален ефект за кратко време.
Как се прави меден масаж с кафе
Една от най -ефективните храни, която работи чудесно с меда, е кафето. Зърната му съдържат много полезни микроелементи, които изглаждат кожата, правят я еластична и най -важното - имат антиоксидантен ефект, забавяйки процеса на стареене. Той е просто лечебен еликсир за тялото.
Важно е да знаете всички нюанси на приготвянето на такава смес за масаж, защото, след като е направила грешно, една жена рискува да надраска тялото си. Утайката от кафе трябва да е мека. Пригответе три супени лъжици прясно смляно кафе и го смесете с шест супени лъжици течен мед. За да може кафето да започне лечебните си процеси, трябва да оставите сместа да се вари в продължение на два дни. След това инструментът може да се използва.
Процедурата за масаж включва придържане към стандартна схема. Трябва да нанесете продукта върху тялото, да започнете масажа със затоплящи движения и плавно да преминете към плясканията. Не се притеснявайте, ако масата е поръсена, необходимото количество микроелементи със сигурност ще премине през порите.
Ако е необходимо, просто нанесете масата върху ръцете си няколко пъти по време на масажа. Не се страхувайте да правите мощни пляскания, кафето за два дни няма да изгори кожата ви твърде силно, но ще даде много добър резултат. При такъв масаж сивкава маса може да не се откроява в голям обем, но това е нормално. Кафето неусетно ще отстрани част от токсините за своя сметка.
Тази процедура може да бъде неудобна, тъй като има търкащ ефект. Но след като го приложи, жената ще забележи значително подобрение от първия път. На допир повърхностният слой на дермата ще стане равномерен и много гладък и най -важното този ефект ще продължи няколко дни. След като завършите пълен курс от такива масажи с мед и кафе, вие ще наситите кожата и ще премахнете токсините и в резултат ще получите гладка кожа без целулит.
Как да си направите меден масаж с етерични масла
Друга невероятно здравословна домашна медена масажна смес може да се направи с етерични масла. Тази смес се приготвя непосредствено преди нанасяне върху кожата. Можете да използвате голямо разнообразие от масла.
Козметолозите идентифицират най -ефективните, които дават невероятни резултати:
- Лимоново масло … Микроелементите му разреждат артериалната кръв, ускорявайки регенерацията на малки кръвоносни съдове. Това прави възможно обновяването на дермата на клетъчно ниво, а прилагането й дава дълготраен резултат.
- Масло от лавандула … Той има бактерициден ефект и лекува рани, премахва белези и перфектно се бори с проявите на стареене и деформация. Прониква дълбоко в дермата и лекува всички щети.
- Масло от жожоба … Той е мощен противовъзпалителен и стимулиращ регенерацията на кожата агент. Маслото е най -популярното и най -силно, защото бързо премахва дори дълбоки стрии и целулит.
Лесно се приготвя смес на базата на мед и етерични масла. Най -добре е пчелният продукт да се комбинира с един вид масло, така че втората съставка ще работи по -добре. Смесете три чаени лъжички масло от жожоба (лимон или лавандула) с три супени лъжици мед.
Трябва да омесите масата бавно, но внимателно, така че да стане хомогенна и маслото да не плува по повърхността на меда. За аромат можете да добавите няколко капки масло от грейпфрут. Разпределете сместа върху проблемните зони.
Започнете масажните движения плавно. Първо, трябва да загреете добре маслото, така че да започне да действа и да дава полезни частици на тялото. Следващият етап са шамарите по тялото, можете да го направите поне 10-15 минути. Този масаж може да не е толкова интензивен, колкото масаж с кафе и мед, но може да отнеме повече време. Важно е да оставите маслата да се затоплят добре под натиска на ръцете ви.
Такива процедури не само ще ви позволят да се отървете от портокаловата кора, но и ще направят кожата кадифена на пипане след първото нанасяне.
Приготвяне на смес за меден масаж с мляко
Млякото и медът са класическа комбинация, която отдавна се смята за много полезна за кожата. Особено подходящ е за жени с целулит и отпусната кожа. Млякото осигурява грижи против стареене, забавя процеса на стареене, а медът активно премахва токсините. Тази комбинация има много нежен ефект върху дермата, като я подхранва дълбоко.
За да приготвите смес за меден масаж с мляко и да я проведете у дома, ще ви трябват буквално 100 грама топло мляко. Препоръчително е да изберете продукта възможно най -пресен, ще бъде отлично, ако има възможност да закупите домашно краве мляко. Всички полезни компоненти се съхраняват в него възможно най -много, тъй като не се поддават на термична обработка. Загряваме само млякото, никога не го кипваме. Добавете четири супени лъжици мед към 100 грама мляко. Сместа ще бъде доста течна, но ще работи добре и ще даде желания ефект.
Първо трябва да затоплите проблемните зони с поглаждащи движения, а след това да нанесете сместа с ръце върху зоните с целулит и да започнете да ги омесвате интензивно. Постепенно преминете към основните движения - интензивни пляскания.
Този масаж се прави най -добре в банята, защото млякото от тялото ви ще лети в различни посоки. Тази процедура, освен антицелулитния и подмладяващ ефект, перфектно тонизира кожата.
Как да правите масаж с мед - гледайте видеото:
Има различни методи за масаж с мед, но всеки от неговите варианти е насочен към борба с излишните килограми и сантиметри. Правилната техника ще ви помогне да осъществите мечтата си за идеално равна кожа и, по -добре от всяка салонна процедура, ще ви подготви за плажния сезон само с 15 процедури.
