Здравословният чай от цитрусови плодове с джинджифил и канела ще подобри храносмилането, тонизира, ободрява и просто ще придаде невероятен и пикантен вкус. Стъпка по стъпка рецепта със снимка. Видео рецепта.
Съдържание на рецептата:
- Съставки
- Готвене стъпка по стъпка
- Видео рецепта
Когато през прозореца вали есенният дъжд, духа студен вятър или мете снежна буря, тогава само чаша горещ прясно сварен ароматен чай ще ви помогне да повдигнете лошо настроение, да затоплите и развеселите. Трудно е да си представим, но дори и според най -консервативните статистически оценки, има повече от 350 вида чаени храсти и 1000 различни сорта на тази благородна напитка по целия свят. Те се отличават с невероятния си вкус и хранителни вещества.
В този преглед ще ви покажа как да приготвяте цитрусов чай с джинджифил и канела. В допълнение към тези продукти, напитката включва червен чай, листа от маточина и набор от подправки. Червеният чай перфектно тонизира, подобрява кръвообращението и храносмилателния тракт. Канелата и джинджифилът се отърват от излишните килограми, затоплят, ободряват и активират работата на вътрешните системи. Цитрусовите добавки лекуват настинки и са от полза за организма като цяло. Като цитрус не е нужно да се ограничавате само до един лимон. Подходящи са портокалите, мандарините, грейпфрутът и като прясно изцедени сокове, резени пресни плодове, пресни кори, сушен или смлян прах.
- Калорично съдържание на 100 g - 3, 8 kcal.
- Порции - 2
- Време за готвене - 10 минути
Съставки:
- Червен чай - 2/3 ч.ч
- Сушени листа от маточина - 4-5 листа
- Карамфил - 3 пъпки
- Бахар грах - 3 бр.
- Джинджифил на прах - 0,5 ч.ч
- Сушена портокалова кора - 0,5 ч.ч
- Канела - 2 пръчки
- Анис - 3 звезди
Стъпка по стъпка приготвяне на цитрусов чай с джинджифил и канела, рецепта със снимка:
1. Поставете червения чай в термос, чайник или чаша от дебело стъкло.
2. Добавете изсушени листа от маточина. Можете да използвате маточина прясна или замразена.
3. Добавете портокаловата кора. Вместо това могат да се използват резенчета пресни плодове.
4. Изсипете джинджифил на прах. Може да се замени с 1 см пресен, обелен и настърган корен. Добавете зърна черен пипер, карамфил и анасон.
5. Потопете пръчките канела. Вместо пръчки можете да използвате 0,5 ч.ч. смляна канела.
6. Подлейте подправките с вряла вода.
7. Оставете чая да се запари.
8. Не забравяйте да го затворите с капак, за да се приготви по -добре и по -силно.
9. Варете напитката поне 10 минути.
10. Изсипете готовия чай в красиви чаши или чаши и започнете да дегустирате. Пийте го на малки глътки, наслаждавайки се на аромата и вкуса.
Вижте също видео рецептата как да си направите чай с джинджифил и ябълки.
