Как да си направим естествени и ефективни ексфолианти за тяло у дома? Как правилно да се грижим за кожата на тялото, за да запазим младостта и красотата й.
Всяка жена иска да бъде красива и винаги да изглежда неустоимо. Но за да останете привлекателни и млади за дълго време, е много важно правилно и редовно да се грижите за собствения си външен вид. Само от нас самите зависи в какво състояние ще бъде кожата ни, защото тя фино реагира на всички промени в тялото.
Кожата участва пряко в процеса на почистване на организма и осигурява нейната надеждна защита от различни външни негативни фактори. Всички грешки в храненето и начина на живот, на първо място, се отразяват в кожата. Може да показва признаци на целулит, грозни стрии, обриви и възпаления. Ето защо е толкова важно правилно и редовно да се грижите за нея.
Характеристики на използването на домашен скраб за тяло
Правилната грижа за кожата на тялото се основава на навременното й почистване от мъртвите клетки и примеси. Простите водни процедури няма да са достатъчни за това, защото все пак трябва да ексфолирате мъртвите частици на кожата с помощта на такъв козметичен продукт като скраб.
По рафтовете на магазините днес има голям брой различни видове ексфолианти, предназначени да се грижат за различни типове кожа. Но можете да си направите скраб сами у дома, като използвате само естествени съставки. Освен това домашната козметика има редица предимства пред аналозите на магазините.
За приготвянето на домашни ексфолианти ще се използват само натурални продукти, така че те не съдържат консерванти, стабилизатори и аромати. Ако направите сами скраб, можете да знаете точно как кожата реагира на използваните съставки.
Препоръчително е да използвате скраба не повече от 1-2 пъти седмично. След процедурата за почистване на кожата на тялото със скраб започва активирането на метаболитните процеси в кожните клетки. Порите се изчистват от натрупаните мазнини. В резултат на това повърхността на кожата става гладка и мека на допир. Редовната употреба на ексфолианти може да подобри тена на кожата, да премахне малки стрии и подутини.
Най -добре е да използвате скрабове вечер, след като вземете душ или вана върху влажна и затоплена кожа. Малко количество скраб се нанася върху предварително почистената кожа, прави се лек масаж за няколко минути, след което остатъците от продукта се отмиват с топла вода. Избягвайте да търкате кожата си твърде силно, докато се опитвате да отлепите горния слой на кожата си. Такива действия могат да доведат до изтъняване на кожата и появата на възпаление.
Скраби за тяло с кафе - най -добрите домашни рецепти
Едно от най -популярните и ефективни средства за поддържане на красотата и младостта на кожата е обикновеното кафе. Този продукт може да се използва за приготвяне на домашни ексфолианти. В този случай обаче е подходящо само естествено сварено кафе; няма да има полза от незабавен аналог.
Класически скраб за кафе
- За скраба се вземат утайки от кафе, които са останали след приготвянето на тази ароматна напитка.
- Добавя се 1 ч.ч. мазна домашна заквасена сметана или растително масло.
- Всички компоненти се смесват старателно и полученият състав се нанася върху влажна кожа.
- За няколко минути се прави лек масаж, но не трябва да натискате прекалено силно.
- Скрабът се оставя върху кожата за 10 минути.
Ако към състава на продукта се добави заквасена сметана или растително масло, върху кожата ще се окаже по -мек и деликатен ефект. Също така, натуралното смляно кафе е един от най -добрите помощници в борбата с признаците на целулит. Дори ако този проблем не е много остър, редовната употреба на скраб за кафе ще помогне за ефективна профилактика. След такава козметична процедура кожата става идеално гладка и нежна, придобива вкусен аромат на кафе.
Скраб с кафе и душ гел
- За да направите скраб, ще трябва да вземете естествено грубо или средно смляно кафе.
- За 10 мл душ гел (можете да използвате всеки продукт) се приема 1 ч.л. сухо смляно кафе.
- Преди да използвате такъв скраб, първо трябва да го разклатите, за да смесите всички компоненти.
За да комбинирате хармонично аромата на кафе и душ гел, най -добре е да го изберете с аромата на лимон, канела или кафе.
Скраб с кафе и мед
- Скрабът съдържа смляно естествено кафе (1 чаена лъжичка), зехтин (1 супена лъжица) и течен мед (1 супена лъжица).
- Всички компоненти се смесват старателно и скрабът е напълно готов за употреба.
Ако добавите фино смляно кафе към състава на продукта, то може да се използва и за грижа за деликатната кожа на тялото. Зехтинът и натуралният мед нежно се грижат за кожата, като осигуряват овлажняващ ефект и подхранват с полезни вещества.
Скраб за кафе с кисело мляко
- Ще трябва да вземете смляно естествено кафе (2 супени лъжици), натурално кисело мляко (2 супени лъжици), коняк (1 супена лъжица).
- Всички компоненти се смесват, тъй като скрабът трябва да придобие еднаква консистенция.
- Необходимо е систематично да се извършват почистващи процедури, защото само в този случай ще се получи положителен резултат.
Редовната употреба на този състав помага в борбата с признаците на целулит. В същото време се активира естественият процес на разделяне на подкожните мастни натрупвания в проблемните зони.
Скраб за кафе против стрии
- За да приготвите скраб, ще трябва да вземете 5% ябълков оцет (5 супени лъжици) и смляно естествено кафе (1 супена лъжица).
- След като сместа придобие хомогенна консистенция, съставът се нанася върху предварително подготвена мокра кожа.
- За да се засили ефектът на скраба, след нанасянето му проблемните зони се увиват в слой полиетилен.
- След 10-15 минути остатъците от ексфолианта се отмиват с топла вода.
Дори редовната употреба на един скраб няма напълно да се отърве от стриите, но те могат да бъдат направени по -малко забележими и практически невидими.
Захарни скрабове за тяло - домашно приготвени
Захарните скрабове за тяло са не по -малко ефективни. Този козметичен продукт е идеален за грижа за различни типове кожа. Можете да използвате не само обикновена бяла гранулирана захар, но и кафява захар. По -добре е да се откажете от захарта с много груби частици, но твърде финото смилане няма да помогне. Трябва да приготвите ексфолианта непосредствено преди употреба, така че захарта да няма време да се разтвори, тъй като нейните зърна почистват кожата от мръсотия и мъртви частици.
Скраб с витаминна захар
- Вземете захар (1 супена лъжица), зехтин (0,5 супени лъжици)., Мазен разтвор на витамин Е и А (2 супени лъжици).
- Всичко се смесва и съставът се прехвърля в стъклен съд, затворен с капак. Този скраб може да се съхранява в хладилник за известно време.
- Ако желаете, можете да добавите не зехтин, а прасковено или бадемово масло към продукта.
- Няколко капки масло от лавандула, роза или евкалипт ще добавят уникален аромат към продукта.
Скраб със захар и какао
- Такъв състав не само почиства, но и омекотява кожата, възстановявайки нейната мекота и кадифе.
- За приготвяне на скраба се вземат гранулирана захар (2 супени лъжици) и какао на прах (1 супена лъжица), въвежда се мазна заквасена сметана (2 супени лъжици).
- Всички компоненти се смесват и полученият състав се нанася върху влажна кожа.
- За няколко минути се прави лек масаж, след което остатъците от скраба се отмиват с топла вода.
Скраб със захар и овесени ядки
- Този вид скраб е идеален за грижа за суха кожа.
- Съдържа овесени люспи, предварително смлени в блендер или кафемелачка.
- Смесва 1 с.л. л. овесено брашно и 2 с.л. л. растително масло, добавете 2 супени лъжици. л. гранулирана захар.
- Полученият състав има лек ефект, така че може да се използва не само за грижа за тялото, но и за деликатна кожа на лицето.
Домашни солни скрабове за тяло: особености на приготвяне и употреба
Скрабовете за тяло често съдържат трапезна или морска сол. Тези два вида сол имат отлични антибактериални и абразивни свойства. Ето защо те не само интензивно почистват кожата, но и изравняват нейното облекчение.
Морската сол има богат и разнообразен състав от ценни микроелементи - йод, калий, фосфор, магнезий. Следователно, скрабът с морска сол перфектно ексфолира мъртвите частици на кожата, като същевременно я насища с полезни вещества. Редовната употреба на ексфолианти от морска сол изравнява неравната кожа. Ако използвате не само ексфолианти, но и обвивки и вани с морска сол, кожата става идеално гладка и копринена, а появата на целулит забележимо намалява.
За приготвянето на ексфолианти можете да използвате само ситно смляна сол, в противен случай съществува риск от сериозно нараняване на кожата. В случай, че е трудно да се намери фина сол, можете да я смилате в блендер или кафемелачка.
Скраб със сол и кафе
- Вземат се равни количества натурално кафе със средно смилане и морска сол.
- Въведена 1 st. л. зехтин.
- Всички компоненти се смесват старателно.
- Скрабът се прилага само върху влажна кожа, прави се нежен масаж за няколко минути, специално внимание се отделя на проблемните зони.
- Скрабът се оставя върху кожата за 10 минути, така че да абсорбира всички полезни вещества, след което се отмива с топла вода.
Скраб със сол и мед
- Този вид скраб може да се приготви предварително и да се съхранява в хладилник за известно време.
- Скрабът съдържа натурален течен мед (3 супени лъжици) и ситно смляна морска сол (3 супени лъжици).
- Ако се използва захаросан мед, първо трябва да се разтопи на водна баня.
- Всички компоненти се смесват и съставът се нанася върху влажна кожа.
Скраб със сол и захар
- В комбинация със захар и сол полученият скраб има отлични качества и помага за получаване на кадифена и нежна кожа.
- За да приготвите скраб, ще трябва да вземете захар (0,5 супени лъжици), фино смляна морска сол (0,5 супени лъжици), зехтин (1/3 супени лъжици).
- Всички компоненти се смесват старателно и скрабът се използва за третиране на влажна кожа.
Скраб със сол и портокалова кора
- Портокаловата кора се нарязва на ренде.
- Ще трябва да вземете портокалова кора (1 супена лъжица), ситно смляна морска сол (2 супени лъжици), зехтин (1 супена лъжица).
- Можете да добавите любимото си цитрусово масло към скраба (няколко капки).
- Всички компоненти се смесват, след това ароматният състав се нанася върху влажна кожа.
- В рамките на няколко минути се прави лек масаж и остатъците от скраба се отмиват с топла вода.
Какви масла да използвате за домашен скраб за тяло?
Маслото често се добавя към скраба, тъй като комбинира други съставки за овлажняване и омекотяване на кожата. За да може скрабът да придобие правилната консистенция, трябва да се придържате към правилните пропорции - за 1 супена лъжица. ексфолиращи компоненти се вземат 1/3 супени лъжици. масла. За да се грижите за много суха кожа, можете да увеличите количеството масло, но такъв състав трябва да се използва веднага след приготвянето и да не се съхранява, в противен случай продуктът ще се разслои.
Следните масла могат да се добавят към домашно приготвени скрабове за тяло:
- Маслото от гроздови семки има лека консистенция и леко сладък аромат; оставя тънък слой върху кожата, който задържа влагата в клетките.
- Зехтинът перфектно овлажнява кожата, като я прави по -мека и деликатна. Препоръчително е да добавите зехтин към ексфолианти за застаряваща кожа. Маслото съдържа голямо количество витамини и хранителни вещества, поради което има подмладяващ ефект, прави стриите почти невидими и перфектно овлажнява кожата.
- Слънчогледовото масло е най -икономичният вариант. Лесно и бързо се абсорбира от кожата, измива се без проблеми в края на процедурата и не отстъпва по състав на зехтина.
Скраб с ванилия и бадемово масло
- Ще трябва да вземете захар (3 супени лъжици), бадемово масло (1 супена лъжица) и етерично масло от ванилия (5 капки).
- Всички компоненти се смесват, докато съставът придобие хомогенна и не прекалено течна консистенция.
- Продуктът се нанася върху овлажнена кожа, като се обръща специално внимание на проблемните зони.
- Лек масаж се прави в рамките на няколко минути.
- Скрабът се оставя върху кожата за още 10 минути, за да поеме всички полезни вещества, след което се отмива с топла вода.
Скраб със зехтин и канела
- Този състав има подчертан антиоксидантен ефект, почиства кожата, затопля я и ускорява метаболитния процес.
- Ще трябва да вземете смляна канела на прах (2 супени лъжици), фина морска сол (1 супена лъжица), зехтин (1 супена лъжица), едро смлян черен пипер (1 щипка).
- Всички съставки се смесват и полученият състав се нанася върху влажна кожа.
- Лек масаж се прави в рамките на няколко минути.
- Ако има силно усещане за парене, скрабът трябва да се измие незабавно.
След като използвате такъв скраб, кожата може да се зачерви, затова трябва да се използва всеки овлажнител.
Скраб с подправки
- Скрабът съдържа захар (0,5 супени лъжици), сол (0,5 супени лъжици), зехтин (0,5 супени лъжици), мед (0,5 супени лъжици) и етерично масло от евкалипт (2 капки).
- Солта и захарта се смесват, добавя се зехтин.
- Въвеждат се няколко капки евкалиптово масло (може да се замени с хвойново масло).
- Контейнерът е покрит с полиетилен, така че етеричните масла да не се изпаряват.
- Следните подправки се смилат в хаванче - карамфил (5 бр.), Семена от кардамон (5 бр.), Семена от кориандър (1 щипка), сух джинджифил и смляна канела.
- Можете да изберете подправки според вашия вкус, основното е, че нямате алергия към тях.
- Медът се загрява леко на водна баня и се добавя сместа от подправки.
- Медът се охлажда и се смесва с останалите съставки.
- Скрабът е напълно готов за употреба.
При редовна употреба на този продукт кожата става мека и идеално гладка.
Антицелулитен скраб със зехтин
- За да приготвите скраб, вземете горчица на прах (1 супена лъжица), мед (1 супена лъжица), вода (1 супена лъжица), захар (1 супена лъжица), зехтин (1 супена лъжица) …
- Синапеният прах се разтваря в топла вода, след което се добавят всички останали съставки.
- Трябва да използвате скраба върху влажна и предварително загрята кожа след душ.
- Прави се лек масаж, след което съставът се оставя върху кожата за още 10 минути.
- За да се засили ефектът на скраба, проблемните зони са увити в слой от полиетилен.
- Накрая скрабът се измива с топла вода.
Противопоказания за използването на домашни скрабове за тяло
Въпреки че скрабът за тяло помага да се поддържа красотата и младостта на кожата, има някои ограничения за използването му:
- По време на бременността женското тяло става много уязвимо и може да реагира остро дори на най -простата козметична процедура, която преди това се извършваше редовно. Отказът да се използва скраб по време на раждането на дете ще помогне да се избегнат нежелани негативни последици.
- Наличието на драскотини, рани, възпаления, акне и други увреждания на нейната цялост по кожата.
- Посещение на солариум или свеж тен.
- Свръхчувствителност или алергия към отделни компоненти, които съставляват скраба. Преди такава козметична процедура е необходимо първо да се проведе тест за чувствителност, особено ако се използва нов продукт.
- Изразена съдова мрежа и венозни възли. Тези признаци показват наличието на венозно заболяване. Строго е забранено да се търка кожата в тези области на тялото.
Основното предимство на домашните ексфолианти е напълно естествен състав. Можете да използвате горните рецепти или да добавите други съставки, като вземете предвид първоначалното състояние на кожата и съществуващите проблеми.
